みなさん、こんにちは。

6月13日（木）14:00よりプール2コースにてスタート練習(平泳ぎ)を実施しました。

壁を蹴ってから、ひとかきひと蹴りのタイミング、水中姿勢を練習しました。

潜って深い位置で壁を蹴ること、ひと蹴りの際に同時に腕を伸ばすと進む距離が伸びます。






みなさん、回数を重ねるごとに進む距離が伸び、コツを掴んでいましたね。
ひとかきひと蹴りのタイミングも合っていましたよ👍

引き続きチャレンジしてみてください！

たくさんのご参加ありがとうございました。