みなさん、こんにちは！
本日、友活『らくらく水中トレーニング』を実施いたしました。
今回のテーマは「上半身」でした！







腕、胸、腹筋と上半身をもれなく動かし、
30分間でしっかり達成感と効果を実感していただけます！
いつもご参加いただく方は「翌日にしっかり効いてきた」と毎回お話してくださいます。
たくさんのご参加ありがとうございました！
またお待ちしておりますね♪