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カラダを継続的に動かして運動すると、ココロとカラダは元気になれます。
そして、続けるためのポイントは、何よりも“楽しむこと”です。
ロングウッドでは、“生涯スポーツ”として、誰もが楽しく長く続けられるテニスの提供を目指しています。

ロングウッドでは皆さまの体力や年齢にあわせてレッスンを行い、皆さまに無理なく、長くテニスを楽しんでいただける環境を整えています。継続的にカラダを動かすことにより、体力アップ、健康維持・増進をお手伝いしていきます。

テニスは体力アップや健康維持だけでなく、新しい仲間との出会いの輪も広げます。テニスを通して、さまざまな世代の人たちとコミュニケーションも楽しめます。カラダを動かす楽しさ、仲間と過ごす楽しさが、毎日をイキイキと彩ります。
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ロングウッドでは、テニス未経験者を対象にした「入門」コースがあります。ラケットの握り方、ラケットの振り方などの基本からしっかり身につけられます。テニスがまったく初めての方でも、安心して気軽に始めていただけます。
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毎月カリキュラムを組み、毎週テーマを決めてレッスンを行っています。目標が達成したら次のステップへ。目標を達成できた時の喜びでチャレンジすることが楽しくなり、無理なくレベルアップできます。
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テニスが上達するポイントは、ボールを1球でも多く打つことです。ロングウッドでは、たくさんのボールを使ってレッスン。ボール拾いの回数を減らして、たくさんボールを打って、テニスがメキメキ上達する楽しさを実感できます。
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ロングウッドでは、テニス未経験者も経験者も楽しめる、多彩なコースを設定。入門、初級、中級、上級というように、無理なくレベルアップできます。老若男女、経験を問わずどなたでも“生涯スポーツ”として、テニスを楽しめる環境を整えています。
